ランニングをしていて膝の痛みは良く起こるものですが、その中でも腸脛靭帯炎と鵞足炎はよく聞く名前ではないでしょうか？腸脛靭帯炎は膝外側の痛み、鵞足炎は膝内側の痛みになりますが、どちらも再発しやすく治りにくい怪我になりますの […]
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鵞足炎‐膝内側の痛み‐
火曜日, 11月 24th, 2020足首周りの痛み
火曜日, 11月 10th, 2020今回は足首周りの痛みについての記事になります。 新宿区四谷曙橋エリアスポーツ整体サロンリプラスの笹谷です。 ✅アキレス腱痛 ✅腓骨筋腱痛 ✅後脛骨筋腱痛 ✅足底筋膜 […]
14秒の箱根駅伝
金曜日, 1月 12th, 201892.5％の方が変化を実感！ 痛みに悩むアスリートも通う本格スポーツ整体 都営新宿線、丸の内線エリア 整体サロン リプラス 箱根駅伝を終えて 遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！ 年末年始はい […]
骨盤周り、腰痛のためのセルフケア
土曜日, 10月 7th, 201792.5％の方が変化を実感！ 痛みと動きの改善に特化した本格整体 都営新宿線、丸の内線エリア スポーツ専門 整体サロンリプラス 起きると腰が痛い 運転後、歩き出しで腰が痛い 動かさないと痛くなる そんな方の […]
〇〇だからコリが改善されない！
水曜日, 9月 27th, 201792.5％の方が変化を実感！ 痛みと動きの改善に特化した本格整体 都営新宿線、丸の内線エリア スポーツの慢性痛解消専門 整体サロン リプラス おはようございます。 スポーツ整体サロンリプラスの笹谷です。 & […]
スポーツのケアとトレーナー活動
日曜日, 4月 16th, 2017こんにちは。 新宿区四谷曙橋エリア スポーツ整体サロン リプラス笹谷です。 大学陸上でトラックシーズンの幕開けをきる大会が昨日あり、トレーナーとして帯同をさせて頂きました。 こういう試合でのト […]
トレーナー活動
月曜日, 3月 27th, 2017こんにちは。 新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロンリプラス笹谷です。 駅伝チームの合宿に帯同してきました。 合宿では1日５０ｋｍくらい走る時もあるので、疲れがたまっていきますので、ケア […]
ランニングが変わる４大要素
木曜日, 3月 16th, 2017マラソンやランニング やり始めたはいいけど… 急に始めて大丈夫？ トレーニングって 何をしたらいいの！？ そんな疑問に答えます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ こんにちは。 新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専 […]
スポーツ整体が改善率をアップさせる理由
金曜日, 3月 10th, 2017スポーツ整体ってなに？？？ 新宿区四谷曙橋エリア スポーツ専門整体サロン リプラスの笹谷です。 当サロンでは、名前の通りスポーツに特化した整体を行っています。 スポーツ整体とは？一般的な整体との違い、どういう効果があるの […]
〇〇には夢と希望とエコがつまっている
月曜日, 3月 6th, 2017効率よく、素敵に エコに走れるように なりたーーーい！！！ そんなこと思ったことありませんか？ 今回はそんな走りを手に入れるための大切な要素を書いてありますので、是非お読みください。 &nbs […]
