動きと痛みの改善に特化した整体

アキレス腱炎症例紹介

 

※アキレス腱炎についてはこちらから

 

このような症状に実績があります

 

・動かすと痛い

・アキレス腱が腫れている

・歩くだけでも痛い

・何もしなくてもズキズキ痛い

 

 

症例紹介

 

慢性的なアキレス腱炎の場合、アキレス腱の角度が悪い場合や、捻じれが取れていない場合があります。
じゃあ、なぜそれが起こってしまうのか、とれないのかという問題になってきますが、足関節、膝、股関節、腰などの問題であったり、重心位置の問題など多岐にわたります。
上記の写真の選手の場合は、股関節のかみ合わせの悪さ、腰の歪み、腹斜筋の左右差が原因かと思い、そこの改善をすると足の接地位置、アキレス腱の角度、重心位置が良くなりました。
ただ、左足関節のオーバープロネーション（内くるぶし下の骨が内側にはいっている）が強くなってきたので、そこに問題があって前述の問題が出たのか、オーバープロネーションが後天的な問題化は、そこの改善をしつつ変化をみていかなければわかりにくいですね。

 

クラブの練習中に違和感があったが、そのままやっていたら次の日に痛くなっていた。ごまかしながら練習をしたいたが、痛みが酷くなってきたため、練習をやめた。気付いたらアキレス腱が腫れていて、歩くのも少し痛みが出るようになっている。アキレス腱を伸ばすと痛みがある。

 

踵の安定性がなく、そのせいでアキレス腱に力が入りやすくなっている。また、股関節、腰部の硬さもあり、回復が遅れている状態。アキレス腱自体も湾曲するように歪みがおこっており、日常生活を送るだけでも負担がかかっている。まず、根本原因よりもアキレス腱の歪みを改善したところ、歩行、ストレッチの痛みはなくなった。その後、全体的なバランスを改善するように全身を整えると、軽く走るくらいには問題がなくなった。2回目までの治療の間に、走ってみると15分くらいは走れるようになったとのこと。ただ、アキレス腱の歪みがとりきれていないのと、全体的なバランスの崩れの癖がでていたため、前回と同じような施術に加え、股関節周りの動きをつけた。現在、連続しての練習参加は出来ていないものの、走って痛みがでることはすくなくなってきている。

 

ランニング中に違和感が出て、その帰りに痛みが出てきた。次の日からは痛みが強く歩くのも痛いのが続いていた。痛みが強くなってきたので病院で注射をしてもらったが、あまり変わらなかった。1ヶ月くらい走るのをやめたら徐々に回復してきたが、背伸びをしたり、走るのは痛みがあってできない。

アキレス腱の痛みが1か月以上続いていたため、患部周りに炎症のシコリができており、その部分の反応が悪く動きがなくなっていた。しっかり温めたあと、しこりを流すようにクリームを使ってほぐし、足底とふくらはぎも同様にほぐした。アキレス腱を伸ばすときや背伸びをする時に、踵の位置が不安定になるため動きの補正をかけて、何度か動かしてもらうと、痛みは軽減。ただ、癖が相当強く、時間が経つとまた悪い癖が出るため、テーピングをして良い動きができるようサポート。
2回目　前回よりは良いものの痛みはまだある。全体的なバランス改善とアキレス腱の機能改善、お灸で代謝をあげる施術。
3回目　アキレス腱を伸ばす、軽いランニングは出来るようになったが、走った次の日は痛くなる。臀部、腰部の硬さと、アキレス腱を中心に施術。
4回目　痛みは軽減してきている。走った次の日の痛みも減ってきたが、アキレス腱が腫れてきた。アキレス腱が動くようになってきている分の負担で一時的に腫れている状態。腫れを抑えるよう、水分代謝をあげる施術と全身のバランス調整、軽い体幹トレーニング。
5回目　腫れは引き、痛みもたまにズキッとなるくらいで、良好。ただ、まだ恐怖心があり足首に力がはいるため、ふくらはぎの硬さが強い。アキレス腱がしっかり使えるように全身の連動制をだす施術と、お灸。

 

 

初回診療料金12,000円 ⇒ 7,000円

初回のお客様はカウンセリングなどがあるため、下記時間に15分程度多く時間をみてください。

 

 

マラソン、ランニングに特化した整体もあります

都営新宿線、丸の内線エリア
スポーツの慢性痛解消専門
整体サロン　リプラス

ご予約、お問い合わせは
０３-４４００-７４５２

『整体サロン、リプラスです』
とお電話とりますので、HPやブログを見たとお伝えください。

お悩みのことがありましたら、まずはお電話ください。

 

この記事が良かったら、いいね！をお願いします!(^^)!
1人でも多くの人が記事をみれるようにご協力して頂ければ嬉しいです！

フェイスブックページにいいね！がまだの人は↓のいいね！ボタンにもチェックを(^^♪