2017.02.17
アウターよりもインナーを着たい
新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロン リプラスの笹谷です。 前回(記事はこちら)の続きで、 そもそも体幹トレーニングってなに? っていうところですが、 体幹といえば一般的に 腹筋や骨盤 […]
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2017.02.17
新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロン リプラスの笹谷です。 前回(記事はこちら)の続きで、 そもそも体幹トレーニングってなに? っていうところですが、 体幹といえば一般的に 腹筋や骨盤 […]
2017.02.15
新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロン リプラスの笹谷です。 最近、お客さんから 体幹トレーニング指導を依頼されることがあります。 ここ何年かで重要視されて […]
2017.02.13
新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロン リプラスの笹谷です。 当サロンの施術の特徴として 『動きをよくする』 『動きやすくする』 というものがあります。 前回お伝えしたよう […]
2017.02.12
新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロン リプラスの笹谷です。 リプラスでは整体以外にもトレーニング指導も行っています。 『動きが悪い』『パフォーマンスを上げたい』 というだ […]
2017.01.13
膝が痛いときに たまに耳にする ニーイン(Knee-in)ってなに? ********** 新宿区荒木町 四谷三丁目駅、曙橋駅 ランニング専門整体 リプラスの笹谷です。 ********** スポーツをやっ […]
2017.01.12
今年も順天堂大学のトレーナーとして帯同をした、箱根駅伝が終わりました。 走らないけど、色々な方から応援の電話やメールを頂いて、本当に嬉しく思いました。 自分が大好きな順大の応援をして下さったことが本当に嬉 […]
2016.10.31
≪なぜ痛みが 治らないのか≫ ************ マッサージや整体にいっても 帰ってからすこし動くと やっぱり痛い 筋肉はほぐれた気がするけど 痛みは変わらない ************ そんなこと、 経験ありませ […]
2016.10.14
マラソンやランニング やり始めたはいいけど… 怪我をしたくない! そのために 体幹トレーニングをしたいけど よく聞く体幹トレーニングって 何をしたらい […]
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