92.5％の方が変化を実感！ 痛みと動きの改善に特化した本格整体 都営新宿線、丸の内線エリア スポーツの慢性痛解消専門 整体サロン リプラス おはようございます。 スポーツ整体サロンリプラスの笹谷です。 & […]
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〇〇だからコリが改善されない！
水曜日, 9月 27th, 2017ランニングが変わる４大要素
木曜日, 3月 16th, 2017マラソンやランニング やり始めたはいいけど… 急に始めて大丈夫？ トレーニングって 何をしたらいいの！？ そんな疑問に答えます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ こんにちは。 新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専 […]
ランニングに必要な基礎トレーニング
水曜日, 3月 1st, 2017新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロン リプラスの笹谷です。 前回（記事はこちらをタッチ）の続きです。 今回は体幹トレーニングを行う上で とても重要になってくる 『インナー […]
プロランナーとして懸ける想い
日曜日, 2月 26th, 2017プロランナーとして懸ける想い 来年度で33歳。 同年代のランナーがひとり、またひとりと引退をしていく年齢になりました。 大学4年、箱根駅伝で優勝した時 […]
悩み…それは体幹トレーニングが分からないこと
水曜日, 2月 15th, 2017新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロン リプラスの笹谷です。 最近、お客さんから 体幹トレーニング指導を依頼されることがあります。 ここ何年かで重要視されて […]
プロランナーと対決
日曜日, 2月 12th, 2017新宿区四ツ谷曙橋エリア スポーツの痛み解消専門 整体サロン リプラスの笹谷です。 リプラスでは整体以外にもトレーニング指導も行っています。 『動きが悪い』『パフォーマンスを上げたい』 というだ […]
あなたの『疲れ』が取れない理由
水曜日, 2月 8th, 2017今回は 疲れが取れない… そんな方への内容です。 運動を続けていると 必ず起こってしまうもの それは &nb […]
覚えのない足首の痛み
月曜日, 1月 23rd, 2017捻った覚えがないのに 足首が痛い そんなこと ありませんか？ ************* 新宿区荒木町 四谷 […]
痛みの原因と改善方法
月曜日, 10月 31st, 2016≪なぜ痛みが 治らないのか≫ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ マッサージや整体にいっても 帰ってからすこし動くと やっぱり痛い 筋肉はほぐれた気がするけど 痛みは変わらない ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そんなこと、 経験ありませ […]
